Recept za „pametni“ napitak

Napitak koji pospešuje pamćenje. Sastojci: – 1/2 avokada (oko 75 g) – 1 banana – 120 g borovnica – 1/4 kašičice kurkume – 120-200 ml bademovog mleka Priprema: U blender sipajte hladno bademovo mleko, dodajte isečeni avokado i bananu, a zatim i borovnice, pa pospite kukumom. Sve dobro izmiksajte i sipajte u čaše. Smuti poslužite sveže pripremljen. Savet: Bananu možete iseći i zalediti, a zatim usitniti tako da napitak bude hladniji i osvežavajući. Prijatno!