Грешке које правимо када једемо воће могу да угрозе наше здравље
Вести онлине 16.08.2023
Воће је одличан избор за режим исхране који погодује смањењу телесне тежине због високог садржаја влакана, ниске калоријске вредности и велике количине воде. 1. Воће и комбиновање са другим намирницама 2. Шта се дешава када воће једемо увече или ноћу 3. Воће и вода 4. Једна од најчешћих дилема – да ли је кора воћа штетна
Ево листе уобичајених грешака које правимо при конзумацији воћа. Уколико воће једемо заједно са неким другим намирницама, то може да проузрокује озбиљне дигестивне проблеме. Фруктоза, природни воћни шећер, у интеракцији са састојцима из неких других намирница може да покрене велико лучење киселине. Још једна лоша околност је велика количина претходно унете хране, чији нормалан процес варења воће практично може да заустави. Велика количина несварене хране у
