Ove smernice o ishrani značajno mogu smanjiti rizik prerane smrti
Moj Novi Sad 17.08.2023
Jedna velika studija, nedavno objavljena u žurnalu JAMA Internal Medicine Journal, zaključila je da zdrava ishrana može smanjiti rizik od rane smrti za neverovatnih 20 odsto.
Naime, istraživači su testirali kako se pridržavanje saveta iz "Smernica o ishrani za Amerikance" pokazalo uspešnim za učesnike studije u periodu od 36 godina, čak i nakon prilagođavanja njihovim posebnim tradicijama i preferencijama u ishrani. Ove smernice koje izdala je vlada SAD, a njih medicinski stručnjaci procenjuju, ažuriraju i odobravaju svakih pet godina. – Mnoge studije koje se bave efektima ishrane na zdravlje ispituju pojedinačne sastojke ili vrste
