Dobra kondicija za zdrav život Ovo su osam prednosti trčanja u grupi

To je sasvim u redu, ipak svi oni koji su probali da trče u društvu svedoče da su imali više nego dobra iskustva. Evo nekih od najčešće prepoznatih prednosti trčanja u grupi. 1. Bezbednost Očigledno je mnogo bezbednije trčati u paru ili sa grupom. Ako se neko u grupi povredi ili razboli uvek je tu neko da mu pruži pomoć a potencijalne opasnosti će uvek lakše snaći usamljenog trkača nego kada je u grupi. 2. Stimulacija Neki ljudi više vole da trče sami kako bi se