Da li treba da jedemo jaja svakog dana? Eksperiment jednog novinara razotkriva istinu
Vesti online 03.09.2023 | 24sedam.rs
Eksperiment novinara koji se bavi temama iz domena zdravlja doveo je do nekih zanimljivih otkrića, prema izveštaju objavljenom na The Healthy.
Dugi niz godina, postojalo je uverenje da konzumiranje jaja može dovesti do visokog nivoa holesterola i povećanog rizika od srčanih bolesti. Međutim, nedavne studije, kao što je ona objavljena 2018. godine u časopisu Nutrients, sugeriraju da jaja možda nisu zaslužila takvu negativnu reputaciju. Deo ovog preokreta bio je rezultat promenjenog razumevanja da postoje “dobar” i “loš” holesterol. Na primer, Mayo Clinic Blog tvrdi da hrana bogata zasićenim mastima i
