Ево шта се дешава са нашим организмом ако сваког дана једемо сир

Еат Тхис одговорио је на питање шта се дешава у вашем телу кад свакодневно конзумирате овај млечни производ. Сир је извор висококвалитетних протеина и калцијума, кључног за здраве кости. Истраживања показују да калцијум не само да одржава кости већ може и помоћи у превенцији одређених врста рака, снижавању крвног притиска, спречавању прееклампсије и може вам помоћи да одржавате здраву телесну тежину, пише Н1. Сир може да изазве проблеме с варењем попут