FOTO Šta je "ofis joga" i ko je radi: Popularna je u Beogradu, ali je dostupna i u Novom Sadu

Rešavanje ovih problema samo zvuči lako - potrebno je korigovati životni stil kroz uvođenje zdravih životnih navika. Ali u praksi je ovaj zadatak zahtevan, iako ne nemoguć. Milioni ljudi širom sveta su se zbog "bega" od stresa okrenuli jogi, kombinaciji fizičkih i mentalnih disciplina koja pomaže da se uravnotežimo. I dalje ima mnogo predrasuda o jogi - da je u pitanju religijska praksa, neozbiljan pokušaj da se osoba bavi fizičkom aktivnošću, gubljenje vremena.