Типови стреса и шта можемо да урадимо да их се ослободимо?
Недељник 12.09.2023 | Недељник.рс
Фото: Фреепик Нико није поштеђен стреса, шта год да је разлог његовог настанка.
Иако је уобичајан и не увек нужно опасан, стрес утиче на квалитет живота и може имати озбиљне последице по здравље, преноси Н1. Шта је стрес? Реакција тела на сваку промену која захтева прилагођавање или одговор физички, ментални и емоционални, односно физиолошка и психолошка реакција човека на стимулусе из окружења је – дефиниција стреса. Овакво, стресно стање тела и психе може настати под утицајима из околине, али и сопственог тела или мисли. Осим
