Ових шест навика доказано скраћују живот
Вести онлине 18.09.2023 | Б92.нет
Истражитељи са Универзитета у Сиднеју тврде да на листу нездравих навика за које је доказано да повећавају ризик од смрти, треба додати и седећи начин живота, као и недовољно квалитетан сан.
Истраживање спроведено на ову тему показало је да одређене животне навике буквално скрац́ују живот, преноси Хафингтон пост. Пушење, прекомерна конзумација алкохолних пиц́а, нездрава исхрана и недовољно кретање, односно физичка неактивност, су још неке од активности које скраћују живот. Истраживачи су шест година проучавали 230.000 одраслих старијих од 45 година и закључили да су они који су показивали ризично понашање, као што су пушење, конзумирање
