Zdravlje i snovi: Koje su najbolje tehnike lucidnog sanjanja
Radio 021 21.09.2023 | BBC News na srpskom
Lucidno sanjanje je široko rasprostranjeno, ali mnogi ljudi ipak nisu u stanju da ga ostvare. Šta pokazuju istraživanja po pitanju najboljih tehnika za lucidno sanjanje?
Prvi put sam za lucidni san čula još dok sam bila tinejdžerka i jedno kraće vreme sam bila fascinirana tom pojavom. Sama ideja da sam budna tokom svojih snova, pa čak i da sam u stanju da ih usmeravam i adaptiram, veoma je primamljiva. Da li ste ikada poželeli da možete da letite? Da prolazite kroz zidove ili sretnete neku poznatu ličnost? Sve je ostvarivo tokom lucidnih snova - makar u teoriji. Šta znače naši snovi Noćne more koje nas parališu tokom sna Hrabra
