Три најгоре врсте доручка које треба избегавати
Вести онлине 02.10.2023 | еаттхис.цом
Доручак је без сумње најважнији оброк у дану који може значајно да утиче на наш мозак и целокупно здравље, али дијететичари упозоравају да постоје намирнице за које никако не препоручују да се једу ујутро. Пецива и други пекарски производи Готове пахуљице Јогурт с укусом
Како преноси Еат Тхис, избор погрешних намирница за доручак могу пореметити нашу концентрацију и енергију током остатка дана, али то су само неке од нуспојава. Дијететичари зато издвајају три врсте доручка које би требало да избегавамо или њихову конзумацију барем сведемо на најмању могућу меру. Једна од тих намирница су слатка пецива. Пекарски производи попут кроасана, крофни или неких других заслађених пецива могу негативно да утичу на нашу концентрацију и
