Mandarina smuti
N1 Info 15.11.2023 | Autor: 24 sata.hr
Recept za smuti koji telu daje mnoštvo korisnih supstanci koje nas čuvaju od sezonskih zaraza.
Sastojci: – 3 mandarine – 1 zrela banana – 1 kašičica rendanog đumbira – 100 g spanaća – 1 kašika meda – 1 kašika čia semena – 100 ml kokosovog ili bademovog mleka Priprema: Oljuštite mandarine i bananu. Uzmite sve sastojke i stavite ih u blender. Dobro izmiksajte. Promešajte i poslužite u staklenim čašama. Takođe možete ohladiti piće u frižideru, prenosi 24sata.hr. Prijatno!
