Овај чувени напитак топи килограме, јача имунитет, али...
Глориа 24.11.2023
Чувени напитак који углавном конзумирамо у време доручка благотворно утиче на читав организам, али постоји једна цака
Чувени напитак који многи обожавају, а који садржи све хранљиве материје које су телу потребне, свакако је јогурт. Пхото би Пиксабаи фром Пекселс Јогурт настаје бактеријском ферментацијом млека, а најпознатији је по томе што садржи доста калцијума, минерала неопходног за здраве зубе и кости. Једна шоља овог напитка обезбеђује 28 одсто дневног уноса фосфора, 10 одсто магнезијума и 12 одсто калијума. Ови минерали су неопходни за регулисање крвног притиска,
