Ово је најбоља замена за кафу
Вести онлине 15.12.2023 | Б92
Кад бисмо пили чаја колико и кафе, ризик за деменцију смањио би се и до 60 посто, а најбоље је пити црне чајеве. Црни чај, ујутру када се пробудимо, са својом богатом мешавином нуди инфузију кофеина и антиоксиданата која буди чула, обезбеђујући лагано повећање енергије. Здравствене предности црног чаја
У црном чају уживају сви – неки овај тамни еликсир пијуцкају чист, док му други додају мало млека. Иако је за љубитеље чаја црни право задовољство, већина њих не зна да он има неколико здравствених предности. Маитри Гала, виши нутрициониста у Фортис Хоспитал, Мулунд, Мумбај, објаснила је за ХеалтхСхотс да је црни чај један од најпопуларнијих чајева широм света и да је међу четири врсте које се праве од листова биљке Цамеллиа Синенсис. Док црни чај пролази кроз
