Намирнице које нас чине лепшим и које могу успорити старење
Мој Нови Сад 30.12.2023
Више студија показало је да уколико једете одређену храну, можете променити нијансу своје коже.
Ова промена на кожи оцењена привлачнијом од оне која је изазвана сунчањем, а до ње се долази исхраном која укључује много хране богате каротеноидима, преноси Цити магазин. Антиоксиданси који се обично налазе у воћу и поврћу као што су жута и црвена паприка, спанаћ, кајсије и диње називају се каротеноиди. Они су присутни и у неким производима животињског порекла, укључујући јаја и лосос. Када једете воће и поврће, ти каротеноиди излазе кроз ваше знојне жлезде
