Одагнајте тешке мисли: Древни грчки лек против депресије и анксиозности

Познато је да је грчки народ један од најстаријих и најмудријих на европском континенту, а добро су знали како да изађу на крај са овим неповољним менталним стањима. Древни грчки метод лечења депресије и анксиодности заснован је на питагорејском начину живота. Овај животни стил укључује развој здравих навика, правилну исхрану, редовне вежбе и развој сопственог ума. Стари Грци су веровали да је неопходно да се сваки дан бринете о свом телу и уму, а ево на који