Postoji tačno vreme kada bi trebalo jesti kako bi se izbegao srčani udar
Radio 021 07.01.2024 | Index.hr
Prema novoj studiji, ljudi mogu smanjiti rizik od srčanog ili moždanog udara promenom svojih navika, uključujući i vreme kada jedu.
Naučnici kažu da je moderan način života doveo do specifičnih loših prehrambenih navika, kao što su kasnija večera ili preskakanje doručka, koji se smatra najvažnijim obrokom u danu. Francuska studija pokazala je da ljudi koji jedu u 9 ujutro imaju šest odsto veću verovatnoću da će razviti kardiovaskularne bolesti od onih koji doručkuju sat vremena ranije. Večera nakon 21 časa povezana je s 28 odsto većim rizikom od cerebrovaskularnih bolesti, poput moždanog udara,
