Шта да радите ако вам је тешко у стомаку, надути сте и троми: Нутрициониста открива 10 обавезних ствари после празника!

Преједање може да изазове осећај тежине у стомаку, константну надутост и тромост, а нутрициониста открива шта може да вам помогне. Новогодишњи и божићни празници учинили су своје - дали смо себи одушка и јели можда и више него што је потребно. Тешка храна у комбинацији са посластицама, алкохолом и газираним или негазираним соковима, може да изазове осећај тежине у стомаку, константну надутост и тромост. Многи се жале на вишак килограма, али је најважније сачувати