Гомекс породични магазин: Детоксикација организма као важан корак ка унапређењу општег здравља Зрењанин - Гомекс породични магазин
Волим Зрењанин 14.01.2024
Данашњи брз темпо живота, изложеност загађивачима и исхрана богата процесуираним намирницама могу оставити траг… Детоксикација организма је све важнија како старимо Из тог разлога, у одређеним периодима је неопходно да свој организам очистимо од нагомиланих токсина.
Ово је посебно важно како старимо, јер наши органи постају мање ефикасни у процесу детоксикације. Између осталог, редовно чишћење организма помоћи ће у очувању функције јетре и бубрега, а позитивно ће утицати и на наш имунолошки систем. Добар начин да подржите свој организам у детоксикацији је правилна исхрана. Стручњаци препоручују унос око 600 грама воћа дневно, распоређеног у мање оброке током дана. Осим тога, важно је конзумирати најмање шест чаша воде,
