Voće koje smanjuje rizik od osteoporoze i poboljšava kvalitet sna
N1 Info 18.01.2024 | Autor: index.hr
Iako se kivi generalno smatra bezbednim za većinu, postoji nekoliko potencijalnih rizika kojih treba da budemo svesni.
Kivi je voće koje potiče iz Kine, a danas se gaji u mnogim delovima sveta. Karakteriše ga smeđa dlakava koža i sočna, zelena ili žuta unutrašnjost sa sitnim crnim semenkama. Bogat je vitaminom C, vlaknima i drugim hranljivim materijama. Iako je slatkog ukusa, plod kivija je pogodan za dijabetičare. Kivi ima bezbroj zdravstvenih prednosti, ovo su samo neke od njih: Kivi je poznat po visokom sadržaju vitamina C, koji igra ključnu ulogu u podršci imunološkom sistemu.
