Јогурт ефикасан у смањењу стреса
Радио 021 11.02.2024 | Кликс.ба
Истраживачи Медицинског факултета у Вирџинији открили су да Лацтобациллус - бактерија пронађена у јогурту, као и у ферментисаној храни може помоћи телу у управљању стресом и спречити депресију.
Наша тела насељена су хиљадама микроорганизама који се заједнички називају микробиота и кључни су за наше здравље и добростање, а наша црева нису изузетак. Такође постоји интерес и за то како микроорганизми у цревима могу да утичу на ментално здравље. Тим из Вирџиније рекао је да поремећаји микробиоте - било да су узроковани болестима, лошом исхраном или другим узроцима, доприносе многим болестима, па чак и помажу ширењу рака. То значи да научници сада све
