Kada je najzdravije da popijete šolju mleka?

Još od malena, učili su nas da je mleko zdravo za naše zube i kosti. Omiljeni dečiji napitak treba da se konzumira stalno, kažu lekari, jer obiluje mineralima, vitamina, proteinima i aminokiselinama koje su potrebne i u kasnijim životnim dobima. – Dnevna konzumacija mleka obezbeđuje esencijalne hranljive materije poput kalcijuma, vitamina D i proteina koji su ključni za zdravlje kostiju. Takođe, ovaj beli napitak podržava mišiće i jača imuni sistem – objašnjava