Nemate pojma šta jogurt radi vašem organizmu Ostaćete u šoku kad pročitate
Dnevnik 22.02.2024
Neki efekti jogurta su neočekivani.
Mnogi ljudi konzumiraju jogurt jer su svesni njegovih prednosti – visokog sadržaja kalcijuma, probiotika i proteina. Jogurt takođe pijemo kada želimo nešto zdravo što će nas zasititi. Ali, postoji i zabrinutosti u vezi sa mlečnim jogurtom. Naime, smatra se da izaziva upalu u telu, što može dovesti do nekih infekcija, bolesti i poremećaja.Ipak, poslednje istraživanje tvrdi suprotno - otkriveno je da probiotici u proizvodima od jogurta zapravo mogu da smanje upalu i
