Витамини који су одговорни за блистав тен
Нови магазин 23.02.2024 | кликс.ба
Нега коже треба да буде један од приоритета када је у питању ваше здравље.
Да бисте кожу одржали здравом, препоручљиво је избегавање излагања ултраљубичастим зрацима и коришћење заштитне креме за сунчање. Али немојте потпуно избегавати сунце. Само 10 до 15 минута дневног излагања помаже у производњи витамина Д, који је један од најнеопходнијих вашој кожи. Узимање витамина Д, али и неких других витамина, помоц́и ц́е у смањењу црвенила, бора, суве коже и тамних флека на телу. Витамин Д се најчешц́е ствара када ваша кожа упија
