Brokoli mnogi ne vole, a zapravo ga nisu ni probali! Njegovi benefiti su nemerljivi!
Svet plus 24.02.2024 | svetplus.com
Brokoli mnogi ne vole ili bar tako govore, a zapravo ga nisu ni probali na pravi način! Njegovi benefiti su nemerljivi, a može se spremiti tako da mu niko neće odoleti!
Brokoli često biva zapostavljen na našim trpezama, iako je ovo povrće prava superhrana i efikasan saveznik u borbi protiv različitih bolesti. On ne samo da smanjuje rizik od raka, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2, već je i bogat izvor antioksidanata poput vitamina A, C i E. Antioksidanti u brokoliju igraju ključnu ulogu u zaštiti ćelija od slobodnih radikala, usporavajući proces starenja i smanjujući predispoziciju za različite bolesti. Naučnici tvrde da
