Pet namirnica koje je najbolje da jedete na prazan stomak

Vašim organima je potrebno vreme kako bi se probudili i pokrenuli. Nutricionistkinja Lovenet Batra iz Nju Delhija sastavila je spisak namirnica koje će pospešiti rad metabolizma i biti odlično “gorivo” za organizam kako biste uspešno započeli dan. Evo namirnica koje bi bilo dobro da jedete pre doručka ili na prazan stomak: 1. Bademi Ovo koštunjavo voće bogato je najvažnijim vitaminima i mineralima, a i te kako je korisno pojesti pet do 10 badema nakon dužeg perioda