Доручак који може да подигне ниво холестерола

Засићене масти које се налазе у одређеним намирницама за доручак могу подиц́и „лош“ ЛДЛ холестерол, доводец́и наше кардиоваскуларно здравље у опасност. Било да се почастимо хамбургером или чипсом, одређени избори хране су очигледно лоши за холестерол. Међутим, популарни доручак такође може бити лош за ваше артерије. „Људи са високим холестеролом треба да избегавају пецива јер имају тенденцију да садрже много засиц́ених масти, као што су маслац и уље, додати