Doručak koji može da podigne nivo holesterola

Zasićene masti koje se nalaze u određenim namirnicama za doručak mogu podići „loš“ LDL holesterol, dovodeći naše kardiovaskularno zdravlje u opasnost. Bilo da se počastimo hamburgerom ili čipsom, određeni izbori hrane su očigledno loši za holesterol. Međutim, popularni doručak takođe može biti loš za vaše arterije. „Ljudi sa visokim holesterolom treba da izbegavaju peciva jer imaju tendenciju da sadrže mnogo zasićenih masti, kao što su maslac i ulje, dodati