Доручак који може да подигне ниво холестерола

Засићене масти које се налазе у одређеним намирницама за доручак могу подиц́и „лош“ ЛДЛ холестерол, доводец́и наше кардиоваскуларно здравље у опасност. Било да се почастимо хамбургером или чипсом, одређени избори хране су очигледно лоши за холестерол. Међутим, популарни доручак такође може бити лош за ваше артерије. – Људи са високим холестеролом треба да избегавају пецива јер имају тенденцију да садрже много засиц́ених масти, као што су маслац и уље, додати