Doručak koji može da podigne nivo holesterola

Zasićene masti koje se nalaze u određenim namirnicama za doručak mogu podići „loš“ LDL holesterol, dovodeći naše kardiovaskularno zdravlje u opasnost. Bilo da se počastimo hamburgerom ili čipsom, određeni izbori hrane su očigledno loši za holesterol. Međutim, popularni doručak takođe može biti loš za vaše arterije. – Ljudi sa visokim holesterolom treba da izbegavaju peciva jer imaju tendenciju da sadrže mnogo zasićenih masti, kao što su maslac i ulje, dodati