Kako na jednostavan način sniziti holesterol?
Vesti online 29.03.2022 | Novosti
Od načina ishrane zavisi koliki će holesterol da se stvori kod čoveka. Međutim, njegove vrednosti, možemo dovesti u normalu upotrebom namirnice koju možemo uvek da kupimo u zdravoj hrani. Radi se o soji. Značaj holesterola Svojstva soje
Holesterol je potreban našem organizmu u određenim količinama. Ima bitnu ulogu u procesu varenja, proizvodnji hormona i vitamina D. Holesterol se, uglavnom, nalazi u hrani životinjskog porekla, ali i u našim ćelijama. Međutim, ukoliko premašuje dozvoljene vrednosti, može biti izuzetno opasan po naše zdravlje. Višak holesterola ima tendenciju da se zalepi za unutrašnje zidove krvnih sudova, što može prouzrokovati bolesti poput šloga, povišenog krvnog pritiska,
