Za šta je sve dobar ananas: Jedite ga ako ste prehlađeni ili imate upalne procese

Većina nas voli tropsko voće ananas. Međutim, ovo slatko, aromatično voće nije samo ukusno već je i veoma zdravo. Osim dosta vitamina i minerala, ananas je dobar saveznik u prehladi kao i kod upalnih procesa. Evo nekoliko razloga zašto je ananas dobar: Hranljivost: Ananas je bogat vitaminima i mineralima, uključujući vitamin C, vitamin B6, folate, mangan i bakar. Ovi hranljivi sastojci mogu doprineti zdravoj ishrani. Podrška imunološkom sistemu: Zahvaljujući