За шта је све добар ананас: Једите га ако сте прехлађени или имате упалне процесе

Већина нас воли тропско воће ананас. Међутим, ово слатко, ароматично воће није само укусно већ је и веома здраво. Осим доста витамина и минерала, ананас је добар савезник у прехлади као и код упалних процеса. Ево неколико разлога зашто је ананас добар: Хранљивост: Ананас је богат витаминима и минералима, укључујући витамин Ц, витамин Б6, фолате, манган и бакар. Ови хранљиви састојци могу допринети здравој исхрани. Подршка имунолошком систему: Захваљујући