За шта је све добар ананас: Једите га ако сте прехлађени или имате упалне процесе

Осим доста витамина и минерала, ананас је добар савезник у прехлади као и код упалних процеса. Ево неколико разлога зашто је ананас добар: Хранљивост: Ананас је богат витаминима и минералима, укључујући витамин Ц, витамин Б6, фолате, манган и бакар. Ови хранљиви састојци могу допринети здравој исхрани. Подршка имунолошком систему: Захваљујући високом садржају витамина Ц, ананас може помоћи у јачању имунолошког система и борби против инфекција као и у смањењу