Doba dana u kom bi trebalo da izbegavate jabuke: Tada telo ne može da razgradi hranljive materije
Vesti online 22.03.2024 | Ženski magazin
Poznato je da su jabuke veoma zdravo voće, a ono što većina ljudi ne zna je da postoji određeno vreme kada jabuka postaje kontraproduktivna za telo. Kada je najgore vreme jesti jabuku? Prednosti konzumiranja jabuka Kada je najgore vreme da pojedete jabuku? Zašto je jutro najbolje vreme? Na šta još treba da pazite?
Jabuke su bogate dijetalnim vlaknima koja vam pomažu da duže ostanete siti i sprečavaju da se prejedate. Takođe vam pomaže da održite zdrav sistem za varenje. Bogata je antioksidansima koji vam pomažu da sprečite bolesti kao što su rak i dijabetes. Jabuke su bogate vitaminom C koji je odličan za vaš imuni sistem i sprečava vas od prehlade i gripa. Bogata je kalijumom koji vam pomaže da ostanete hidrirani i puni energije tokom dužeg vremenskog perioda. Bogata je
