Најмириснији весник јесени: Не само да је укусан, кестен је јединствен орашасти плод богат витамином Ц
Вести онлине 10.09.2022 | Телеграф
Јесен увек мирише на кестен. Са мало масти и високим садржајем витамина Ц, кестенови су сличнији воц́у него правим орашастим плодовима. Имају бодљикаву и тамносмеђу љуску, која се мора уклонити пре јела. Богат витамином Ц Поспешује варење Помаже балансирању шец́ера у крви Ствари на које треба пазити Како припремити кестење
Били су извор хране хиљадама година. Могу се јести сирови, печени, млевени у брашно или умешани у пецива. Расту на дрвец́у из рода Цастанеа, а многе врсте у овој групи могу да живе импресивних 500 година или више. Постоје четири главне врсте кестена: кинески, јапански, европски и амерички кестен. Пореклом је из многих места широм света, али је некада био знатно мање распрострањен, све док људи нису почели да га пресађују. Кестен има мање калорија од многих
