Na dijeti ste? Ne morate da izbacite voće! Evo koje ima najmanje ugljenih hidrata

Međutim, iako je voće zdravo, neki tipovi sadrže više šećera i ugljenih hidrata od drugih. Evo nekoliko voćki sa najmanje ugljenih hidrata: Jagode Jagode su bogate vitaminom C, gvožđem i kalcijumom, a takođe su izuzetno niske kalorijske vrednosti. Sa samo 32 kalorije na 100 g, jagode su odličan izbor za voćnu salatu ili desert. Maline Maline su preporučljive u borbi protiv viška kilograma zbog svog niskog sadržaja kalorija i visokog sadržaja vitamina i minerala. Sa