Šta se dešava u našem organizmu ako nedelju dana ne unosimo šećer?
B92 08.04.2024 | rt.rs
Stručnjaci neprestano upozoravaju na štetne posledice koje šećer ima po zdravlje.
Srećom, nije sve izgubljeno: ukoliko ste odlučili da se posvetite sebi i počnete da se hranite zdravije, već nakon nedelju dana primetićete značajne promene - i to samo zato što ne unosite šećer. Šećer se, kao što znamo, ne nalazi samo u dezertima i slatkišima. Možemo ga pronaći i u kečapu, konzervisanom povrću, žitaricama, hlebu, pa čak i mesnim delikatesima i gotovim slanim obrocima. Sa jedne strane, šećer je izvor energije koji nam pomaže da lakše savladavamo
