Ево зашто не може да смршате 6 грешака које успоравају метаболизам
Дневник 10.04.2024
Упркос вежбању и промени исхране, проблеми са варењем могу да потрају док не усталимо јеловник и не избацујемо млечне производе и угљене хидрате.
Прескакање доручка и недовољна количина сна и те како успоравају метаболизам. Ако још и добар део дана проводите седећи за компјутером, машином, касом имате сигурно проблема и с варењем, надутошћу, а често и проблема с киселином итд. Многи се услед ових тегоба одлучују да драстично промене ритам и крећу са вежбањем и променом исхране, али дешава им се да и даље имају исти проблеме. Нутриционисти напомињу да и поред жеље и воље да "поправимо" свој организам,
