Kako se nositi sa stresom na društvenim mrežama
BizLife 16.04.2024 | BIZLife
Svakog aprila, još od 1992. godine, obeležava se mesec borbe protiv stresa i služi kao podsetnik o značaju kontrole nad stresom radi očuvanja mentalnog i fizičkog zdravlja.
Društvene mreže su postale jedan od većih izvora stresa, podstičući anksioznost i druge probleme, a evo kako se nositi sa stresom na društvenim mrežama. Društvene mreže mogu da nas preplave informacijama što nas čini da se osećamo kao da stalno nešto propuštamo. Pored toga, postoji stalni rizik od prevaranata koji mogu da zloupotrebe naš lične informacije, radi sticanja materijalne koristi. Ako razumemo načine na koje društvene mreže utiču na blagostanje korisnika.
