Како се носити са стресом на друштвеним мрежама
БизЛифе 16.04.2024 | БИЗЛифе
Сваког априла, још од 1992. године, обележава се месец борбе против стреса и служи као подсетник о значају контроле над стресом ради очувања менталног и физичког здравља.
Друштвене мреже су постале један од већих извора стреса, подстичући анксиозност и друге проблеме, а ево како се носити са стресом на друштвеним мрежама. Друштвене мреже могу да нас преплаве информацијама што нас чини да се осећамо као да стално нешто пропуштамо. Поред тога, постоји стални ризик од превараната који могу да злоупотребе наш личне информације, ради стицања материјалне користи. Ако разумемо начине на које друштвене мреже утичу на благостање корисника.
