Ова укусна намирница смањује апетит и доприноси губитку килограма

Постоје намирнице које морамо да избегавамо како бисмо постигли жељене ефекте, али постоје и оне које бисмо могли да уврстимо у свакодневну исхрану. Нутриционисткиња Гуна Биланде је открила која намирница може да помогне у уклањању килограма, преноси Индекс.хр. "Грчки јогурт је нутритивна снага. Препун је протеина, пробиотика и есенцијалних хранљивих материја, те поседује јединствену комбинацију својстава која га чини одличним за регулацију тежине", истакла је