Нутриционисткиња Новака Ђоковића о томе шта треба јести пре, а шта после тренинга
Екапија 26.04.2024

Илустрација (Фото: лев радин/схуттерстоцк.цом) Исхрана на бази намирница биљног порекла све је популарнија међу спортистима.
Заговара је и нутриционисткиња Невена Веселиновић, која стоји иза концепта Веганлук и, између осталих, саветује Новака Ђоковића.
Тенисер се 2010. одрекао глутена, млечних производа и рафинисаног шећера, а смањио је и унос црвеног меса. Данас конзумира искључиво храну биљног порекла, па се тако на његовом менију налази пуно воћа, житарице, киноа приниач и слатки кромпир. - У првом делу дана једем много воћа. Не волим да једем храну која захтева много енергије