Намирнице које су најбоља замена за млечне производе! Мучнина после јогурта је први знак који упозорава

Уколико осетите мучнину после јогурта или сира, могуће је да сте интолерантни на лактозу. Дијететичарка открива које намирнице су најбоља замена за млечне производе. Млечни производи су вековима били важан део људске исхране. Млечни производи су богат извор калцијума, протеина и других хранљивих материја неопходних за здравље. Нажалост, испоставило се да не могу сви да конзумирају млечне производе. Дијететичарка Каролина Тополска открива чиме можете да замените