Богате витаминима: Осим што су укусне, јагоде имају и низ благодети за наше здравље

Богате су антиоксидансима и штите наше тело од слободних радикала и оштећења. Поред обиља витамина Ц и А, садрже и влакна, гвожђе и фолну киселину, а ево пет сјајних разлога да их једете што чешће током сезоне. У истраживањима, јагоде су на листи најбољих намирница које смањују стопу смртности од рака. Оне такође значајно смањују пролиферацију ћелија рака јетре код људи. Помажу у смањењу ефекта оксидативног стреса и заустављању слабљења функције мозга.