Богате витаминима: Осим што су укусне, јагоде имају и низ благодети за наше здравље
Вести онлине 19.05.2024 | Б92
Јагоде су идеална и јако здрава намирница, у којима сада, када им је сезона, имамо прилике да уживамо.
Богате су антиоксидансима и штите наше тело од слободних радикала и оштећења. Поред обиља витамина Ц и А, садрже и влакна, гвожђе и фолну киселину, а ево пет сјајних разлога да их једете што чешће током сезоне. Штите од рака У истраживањима, јагоде су на листи најбољих намирница које смањују стопу смртности од рака. Оне такође значајно смањују пролиферацију ћелија рака јетре код људи. Побољшавају здравље мозга Помажу у смањењу ефекта оксидативног стреса
