Ова биљка је најбоља за контролисање високог холестерола
Вести онлине 20.05.2024
Употреба биљака и зачина у исхрани може значајно утицати на укус хране, али и помоћи да се различите хранљиве материје унесу у организам. Богат антиоксидансима Рузмарин се често користи у најбољим светским исхранама Помаже да се смањи унос засићених масти
Дијететичари су ову биљку издвојили као најбољу за употребу у исхрани људи који имају проблема са високим холестеролом. Разлог који истичу је тај што је рузмарин богат антиоксидансима. Савршено се може користити у комбинацији са маслиновим уљем, али и са другим намирницама које су део медитеранске исхране. Дијететичар Џордан Хил истиче да је „рузмарин богат антиоксидансима који се боре против упале и оксидативног стреса у телу, на крају помажу да се спречи
