Obeležen Međunarodni dan fizičke aktivnosti

Fizička neaktivnost je uzrok nastanka gojaznosti i hroničnih bolesti kao što su: šećerna bolest, bolesti srca i krvnih sudova, rak debelog creva, psihički poremećaji poput depresije i druge. Preko milion smrtnih slučajeva godišnje pripisuje se direktno fizičkoj neaktivnosti. Fizička aktivnost je veoma važna za poboljšanje i očuvanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Igre, sportovi i svi drugi oblici fizičke aktivnosti (šetnje, brzo hodanje, trčanje,