Postoji rešenje Evo koji su razlozi zbog kojih stalno osećate glad
Alo 04.06.2024
Ako je iza vas još jedna noć u kojoj niste uspeli da se odmorite i opustite, posledice toga ćete osetiti u toku dana
Ako vam se ponekad dešava da osećate glad, iako ste tek skoro završili sa obrokom, uzrok tome možda možete da nađete u 5 osnovnih razloga. Hrana bogata vlaknima obuzdava glad i daje osećaj sitosti. Proces varenja će biti sporiji i zato nećete ogladneti dugo nakon obroka. Izbegavajte kolačiće, krekere, beli hleb, testeninu, pecivo i pirinač. Takođe, dijetalni proizvodi poput pahuljica za doručak sadrže dosta šećera, koji će dovesti do toga da osetite glad brže i da
