Ukoliko imate akne, držite se podalje od ovih namirnica Deluju kao da su zdrave, a zapravo doprinose upali kože!

Ako imate problematičnu kožu, važno je da izbegavate određene namirnice koje mogu pogoršati akne. Iako se često povezuju sa tinejdžerskim godinama, akne mogu imati i odrasle osobe, kao što pokazuje studija Instituta za istraživanje kože u Singapuru. Više od 12 odsto žena starijih od 35 godina i dalje se suočava sa ovim problemom, što naglašava da akne nisu rezervisane isključivo za adolescenciju. Namirnice koje treba izbegavati Studije su pokazale da određene