Ove namirnice nikako ne treba jesti na prazan želudac: Za jednu sigurno niste znali

To se posebno odnosi na osobe koje pate od određenih stanja. Crna kafa na prazan želudac može imati negativan uticaj na gastrointestinalni trakt. Osim crne kafe, postoji još šest namirnica koje nisu dobar izbor za doručak, prema doktorki Eleni Polubok. “Ujutro ne biste trebali da jedete slatkiše i agrume. Slatka hrana sadrži puno šećera što znači da će vam skočiti insulin, ali sat vremena kasnije bićete gladni. Citrusi, zbog svoje kiselosti, štete želučanoj