Положај за спавање који узрокује превремено старење

Најбољи положај за спавање је на леђима, са испруженим рукама и ногама. Тако се на кожи не стварају набори, а лице није подложно отоку. Међутим, за многе је чак и сат времена на леђима мучење, а камоли да се наспавају. У ствари, можете променити позе – главна ствар је да не лежите у „најопаснијој“ од њих. У питању је поза са стране – није важно да ли је десно или лево. У овом положају половина вашег лица остаје на јастуку, што утире пут за бржу појаву бора и