Ова три млечна производа су “пакао” за линију: Негативно утичу на рад јетре и неприметно гоје
Вести онлине 29.07.2024 | НајЖена
Нутрициониста открива која су три најштетнија млечна производа, а многи их обожавају. 1. Јогурт са адитивима 2. Млечни производи без масноће 3. Кисела павлака
Дијететичарка Дарија Русакова саставила је листу ферментисаних млечних производа који нису тако здрави као што се мисли, како пише Невсме. Јогурти с разним додацима нису природно млеко, јер садрже пуно више угљених хидрата него било који други ферментисани млечни производ. Због вештачких додатака и велике количине шећера, који ремети апсорбцију калцијума, више спадају у слаткише него у млечне производе. Иако их већина узима јер мисли да су нискокалорични и здрави,
