Ova tri mlečna proizvoda su “pakao” za liniju: Negativno utiču na rad jetre i neprimetno goje
Vesti online 29.07.2024 | NajŽena
Nutricionista otkriva koja su tri najštetnija mlečna proizvoda, a mnogi ih obožavaju. 1. Jogurt sa aditivima 2. Mlečni proizvodi bez masnoće 3. Kisela pavlaka
Dijetetičarka Darija Rusakova sastavila je listu fermentisanih mlečnih proizvoda koji nisu tako zdravi kao što se misli, kako piše Newsme. Jogurti s raznim dodacima nisu prirodno mleko, jer sadrže puno više ugljenih hidrata nego bilo koji drugi fermentisani mlečni proizvod. Zbog veštačkih dodataka i velike količine šećera, koji remeti apsorbciju kalcijuma, više spadaju u slatkiše nego u mlečne proizvode. Iako ih većina uzima jer misli da su niskokalorični i zdravi,
